Apple fitness + запрацює в росії. Навіщо він потрібен

20

Apple провела приголомшливу презентацію, незважаючи на відсутність деяких гаджетів. Iphone 13, apple watch 7 — вище всяких похвал. Крім цих пристроїв, компанія анонсувала запуск свого сервісу apple fitness + в росії, який допоможе тримати себе у формі. Сервіс з’явився досить давно, але все ніяк не доходив до нашої країни. Розповідаємо, чим він примітний і як працює.

Apple анонсувала появу сервісу fitness + в росії. Розповідаємо, що це

Огляд apple fitness+

Чи любите ви спорт так, як я люблю його я? apple любить! зручний фітнес-сервіс став ще доступнішим-наприкінці вересня росіяни зможуть насолодитися онлайн-тренуваннями, використовуючи apple watch 3 і новіше. Сервіс примітний тим, що в ньому доступні різні тренування для підтримки форми. До слова, зовсім скоро користувачі зможуть брати участь в групових заняттях — за це спасибі функції shareplay, яка об’єднає до 32 осіб в одній групі.

Apple fitness — – це сервіс, який повинен спробувати кожен

Самі тренування будуть проходити англійською мовою, але з субтитрами. Не варто переживати за їх наявність – на вчорашній презентації ми переконалися, що працюють вони прекрасно. Заняття будуть проходити з урахуванням вашого стану і рівня підготовки — це дозволить уникнути перевтоми і дрібних травм. Apple не відноситься до цього заходу абияк: команда тренерів apple fitness+ складається з професіоналів, а очолює її директор з технологій для фітнесу джейк бланік.

Тренування apple fitness+

Заняття спортом в apple fitness+ кардинально відрізняються від звичайних онлайн-тренувань, які рекламують повсюдно. Звичайно, подібний формат ніколи не замінить вам живого тренера, який стежить за вашим станом і прогресом, але зробить заняття спортом доступніше. Apple зазначає, що їх можна легко адаптувати до свого графіку. Чим можна зайнятися в цьому сервісі?

Медитації з супроводом

Стрес оточує нас всюди. Потрібен не тільки відпочинок, але і розслаблення посеред робочого дня, щоб остаточно не зійти з розуму. Саме час спробувати медитацію: в apple розробили новий формат занять, який допоможе виробити звичку медитувати на постійній основі. Заняття будуть проходити з супроводом тренерів apple fitness+, а допоможе вам імерсивний відеоконтент.

Медитації з супроводом допоможуть почати медитувати на постійній основі

Його можна включати на iphone, ipad або приставці apple tv. Крім того, аудіоверсія буде доступна на ваших apple watch в додатку «усвідомленість». Це дозволить медитувати навіть на прогулянці!

Пілатес

Багато хто помиляється, що тренування обов’язково повинні проходити з залізом і до втрати свідомості. У 2021 році фітнес став більш гнучким — цієї ж думки дотримуються фахівці apple fitness+. Скоро в сервіс додадуть пілатес-тренування на силу і гнучкість. Для цього тренування вам знадобиться лише звичайний килимок або стрічковий еспандер.

Пілатес-відмінне заняття, яке дозволить вам розім’яти м’язи і стати гнучким

Тренування будуть проводити фахівці в цій справі. Незабаром до них додадуться інші професіонали, які запропонують ускладнені варіанти вправ. До речі, в нашому яндекс.дзен є багато статей про користь iphone для здоров’я – не забудьте підписатися!

Групові тренування з shareplay

Ми вже розповідали про функцію shareplay в facetime, але її застосування вийшло за рамки звичайних відеодзвінків. Apple анонсувала групові заняття з використанням цієї фічі.

Групові заняття можуть проходити і вдома! тепер з використанням shareplay

Почати тренування на пристрої можна, використовуючи facetime. Після цього перейдіть в “фітнес” і виберіть тренування або медитацію. На екрані буде видно всі учасники – в процесі ви зможете бачити свої показники. Крім того, якщо хтось із учасників закриє кільця активності на apple watch, то всі отримають повідомлення про це.

Apple допоможе вам почати більше ходити за допомогою нового тренування в apple fitness+

Формат тренувань досить простий: він створений для того, щоб ви більше часу ходили пішки. У проекті беруть участь популярні люди, які діляться з передплатниками історіями, фотографіями і плейлистами. У новому сезоні до проекту приєднаються баскетболіст кармело ентоні, співачка бібі рекса і багато інших. Не знаю, як це допоможе більше ходити пішки, але спробувати безумовно варто.

Як користуватися apple fitness+

Розділ fitness+ відображається в додатку фітнес тільки при наявності apple watch. Багато передплатники нашого telegram-чату давно хотіли прикупити собі розумний годинник – саме час поєднати приємне з корисним! для цього не доведеться купувати дорогу модель – буде достатньо apple watch 3 з watchos 7.2. Саме у відстеженні ваших показників сервіс корисніше, ніж звичайні онлайн-тренування. Гаджет необхідно синхронізувати з iphone, ipad або apple tv.

вартість підписки на apple fitness + в росії складе 169 рублів на місяць.

Apple watch стануть ще зручніше для занять спортом

До речі, при покупці apple watch ви отримаєте підписку на 3 місяці в подарунок. Якщо у вас вже є розумні годинник, то можете безкоштовно займатися протягом місяця. Підписку зможуть використовувати і ті, кого ви додали в»сім’ю”. Також apple fitness + входить в підписку apple one.

apple fitness + потрібно було купувати абонемент у фітнес-клуб, то тепер займатися спортом можна прямо з дому. Будьте впевнені: тренування вам сподобаються, а apple watch будуть чуйно стежити за вашим самопочуттям.